Upė Суна, протекающая vidurinėje dalyje Карелии yra antras pagal ilgį (280 km) ir trečioji pagal dydį водосбора regione. Savo pradžią upė Суна perima iš mažas озерка Кивиярви, esančio į Vakarų Карельской didelio žemės taške tuščią. Iki o. Ковдозера per 30 km upė neša pavadinimas Dainų, o po Суна. Upė pasiduoda Кондопожскую губу Онежского ežero.

Beveik trečdalis ilgio upės Суна užima ežerai, poilsio pastebima, kad per didelį, slenksčių ir водопадами. Iš viso jų yra daugiau kaip 50, didžiausias kritimas išsiskiria, o upės tarp 70-m 30-m kilometrų atstumu nuo ežero Кивиярви, lūpų upės. Į sklypą yra 3 žinomų krioklio: Гирвас aukščio sumažėjimas - 14, 8 metro, Tada-Порг – 16, 8 metrai ir Кивач - 10, 7. Tačiau, iš tikrųjų galima grožėtis tik trečias krioklio funkcija, pirmieji du-už aprašomos vandenų į Кондоположскую HES beveik высохли. Yra projektas pagal периодическому atgaivinti kriokliai parodyti turistams.

Upė Суна yra labai populiarus tarp entuziastų vandens turizmo, ypač tarp pradedančiųjų. Didžioji dalis перекатов Upės nėra sudėtinga atlikti. Slenksčių aš stiprus uolienų сливами į Суне pasitaiko retai, tačiau verta būti labai atidūs juk traukti į juos pradeda už 30-40 metrų ir jų apžiūros причалить reikia iš anksto.

Kranto Суны daugiausia каменистые, tačiau pasitaiko smėlio plotai su paplūdimiu. Reljefas labai gražus, pristatome yra моренно-грядовую paprastas su nedideliais перепадами aukštumas. Dominuoja daugiausia разновозрастные хвойные miško, su nedideliais участками травянистых pelkių ir мелколиственных augmenija.

Ant upės kranto yra keletas maršrutų 1-2 kategorijos sudėtingumo. Jūs Суны lėčiausiai per su vidutinio pločio riverbed apie 50 metrų. Daugiausia slenksčiai upės priskiriami prie pirmosios kategorijos sudėtingumo, шиверистого tipo, ilgas ir sunku обносимые. Kranto sudarytos iš stabdymų akmenų ir retai turi uolų išėjimai. Labiausiai stiprus kritimas upės sudarė низовья iš trijų kriokliai. Upė puikiai tinka šeimos grupių, su nedideliu pateikti, bet kreiptis халатно prie saugos neverta, geriau, jei grupėje bus žmogus su patirtimi žygiai 2 ir 3 kategorijos sudėtingumo.

Į visus maršrutus, upės yra daug gerų стоянок, daugiausia располагающихся miške. Vienintelis населенным elementas, ant upės kranto, neskaitant заброски/выброски, yra kaimas Линдозеро. Populiariausias сплавной sklypą į Суне prasideda nuo kaimo Поросозеро ir baigiamas miestelis Гирвас.